Книга Дугласа Грэма "ДИЕТА "80/10/10" - это настольный справочник для всех, кто интересуется своим здоровьем и хочет попробовать сыроедение. Доктор Грэм - врач, диетолог, тренер, спортсмен и сторонник здорового образа жизни с 30-летним стажем. В книге автор рассказывает о диете, которая предполагает получение 80% калорий из углеводов, 10% - из жиров и 10% - из белков. Книга содержит все основы сыроедения и фруктоедения, а также опыт работы автора с лучшими атлетами и звездами шоу-бизнеса.